להתמודד עם לחץ דם גבוה
לחץ דם גבוה הוא מצב שכיח שבו הכוח לטווח הארוך של הדם על קירות העורקים שלך הוא גבוה מספיק, כי זה עלול סופו של דבר לגרום לבעיות בריאות, כגון מחלות לב.
לחץ דם נקבע הן על ידי כמות דם משאבות הלב שלך ואת הסכום של התנגדות לזרימת דם בעורקים שלך.
יותר דם לבך משאבות והעורקים צרים יותר, לחץ הדם שלך גבוה יותר.
להלן וידאו הדן אודות דרכי טיפול בלחץ דם גבוה ע"י תרופות ותזונה
אתה יכול לסבול מלחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) במשך שנים רבות ללא כל תסמינים.
גם ללא סימפטומים, הנזק לכלי דם וללב שלך נמשכים וניתן לאתר אותם כשמבצעים בדיקות. לחץ דם גבוה בלתי מבוקר מגדיל את הסיכון לבעיות בריאות רציניות, כולל התקף לב ושבץ.
לחץ דם גבוה, בדרך כלל מתפתח לאורך שנים רבות, וזה משפיע לרעה בסופו של דבר. למרבה המזל, ניתן להבחין בלחץ דם גבוה בקלות.
וברגע שאתה יודע שיש לך לחץ דם גבוה, אתה יכול לפעול עם הרופא שלך בכדי לשלוט בו ולאזן אותו וזאת ע"י תזונה רפואית ותרופות שונות.
