מגנזיום מחלות לב כליליות - קובי עזרא

האם ישנו קשר בין צריכת מגנזיום בתזונה למחלות לב כליליות קטלניות ומוות לבבי פתאומי?.

נשים לאחר גיל המעבר מייצגות את הנטל הגבוה ביותר באוכלוסייה של מחלות לב וכלי דם, לרבות מוות לב פתאומי (SCD). 

ההבנה באטיולוגיה ובגורמי הסיכון התורמים למחלות לב כליליות קטלניות (CHD) ומוות לב פתאומי, במיוחד בקרב נשים, מוגבלת. 

מחקר זה בוחן את הקשר בין צריכת מגנזיום תזונתי למחלות לב כליליות ומוות לב פתאומי קטלניים. 

בחנו 153,569 נשים לאחר גיל המעבר שהשתתפו ביוזמת בריאות הנשים שגויסו בין השנים 1993-1998. 

צריכת המגנזיום בתחילת המחקר הוערכה באמצעות שאלון תוקף מזון מאומת, והתאמה לאנרגיה בשיטה הנותרת. 

מחלות לב כליליות ומוות לב פתאומי קטלניים זוהו במהלך מעקב ממוצע של 10.5 שנים. 

תוצאות: עבור כל עליית סטיית תקן בצריכת מגנזיום, הייתה הפחתת סיכון מובהקת סטטיסטית, לאחר התאמה למפגינים, של 7% עבור מחלות לב כליליות קטלני (יחס סיכון [HR] 0.93, רווח סמך של 95% [CI] 0.89-0.97), ירידה בסיכון של 18% למוות לב פתאומי (HR 0.82, 95% CI 0.58-1.15) שהאחרון לא הגיע למשמעות סטטיסטית. 

בניתוח הרבעון המותאם לגיל, נשים עם צריכת המגנזיום הנמוכה ביותר (189 מ"ג ליום) היו בסיכון הגדול ביותר למחלות לב כליליות קטלני (HR 1.54, 95% CI 1.40-1.69) ומוות לב פתאומי (HR 1.70, 95% CI 0.94-3.07) . 

קשר זה נחלש במודל המותאם לחלוטין, עם HRS של 1.19 (95% CI 1.06-1.34) עבור מחלות לב כליליות ו- 1.24 (95% CI 0.58-2.65) עבור מוות לב פתאומי ברבעון הנמוך ביותר של צריכת המגנזיום. 

מסקנות: מחקר זה מספק עדות לקשר הפוך פוטנציאלי בין מגנזיום תזונתי למחלות לב כליליות קטלני ומגמה של מגנזיום עם מוות לב פתאומי בקרב נשים לאחר גיל המעבר. 

מחקרים עתידיים צריכים לאשר קשר זה ולשקול ניסויים קליניים כדי לבדוק אם תוסף מגנזיום יכול להפחית מחלות לב כליליות קטלני בקרב אנשים עם סיכון גבוה.

J Womens Health (Larchmt). 2020 Jan;29(1):7-12. doi: 10.1089/jwh.2019.7775. Epub 2019 Dec 12.