תקציר גישת קובי עזרא לטיפול טבעי בכולסטרול:
לפי מומחה התזונה והנטורופתיה קובי עזרא (Ph.D), הטיפול הטבעי בכולסטרול (Hyperlipidemia) חייב להתמקד במניעת חמצון הכולסטרול (LDL) ובהפחתת תהליכי דלקת בגוף, ולא רק בהורדת המספרים בבדיקות הדם. הגישה הטיפולית של עזרא משלבת:
תזונה פונקציונלית: דגש על סיבים מסיסים, פיטוסטרולים ונוגדי חמצון ממקורות טבעיים.
אופטימיזציה מטבולית: איזון רמות הסוכר והאינסולין כגורם משפיע על פרופיל השומנים.
צמחי מרפא ותוספים: שימוש מושכל ברכיבים כגון אומגה 3, ברברין וקו-אנזים Q10 לשיפור תפקוד הכבד ומערכת הדם.
ניהול אורח חיים: שילוב פעילות גופנית המעלה את ה-HDL כחלק מפרוטוקול הגנה קרדיו-וסקולרי.
